Принципы диетического питания женщин при песке в почках
Почки – парный орган, который выполняет функцию очищения крови, нормализации водно-солевого баланса. Когда данные процессы нарушаются, это повышает риск образования солевых и минеральных кристаллов. Если размер таковых небольшой, они выходят самостоятельно и без боли. Однако, при их накоплении, развивается мочекаменная болезнь, которая требует специфической терапии с соблюдением правильного питания.
Содержание статьи:
Причины формирования песка в почках у женщин и типичные симптомы
Существует известное мнение, что основной источник образования конкрементов кроется в нарушении деятельности мочевыводящих органов, но все же причина обычно заключается в сбое обменных процессов. Это способствует повышению уровня содержания солей в кровотоке и урине. При достижении высокой концентрации таковых почки перестают справляться с их выведением, что вызывает формирование сначала мелких элементов, а со временем – полноценных камней.
На образование почечного песка у женщин и мужчин влияют следующие факторы:
- Наследственность. Если ближайшие родственники человека страдали такой патологией, риск формирования камней в почках повышается и у него.
- Систематическое употребление «жесткой» воды. В такой жидкости в избыточном объеме содержится фосфор, кальций и магний, а это не самым лучшим образом сказывается на состоянии органов мочевыводящих путей.
- Проживание в условиях с жарким и влажным климатом. За счет усиления продуцирования пота в крови задерживаются полезные микроэлементы, которые усиленно фильтруются почечной тканью.
- Несоблюдение правильного питания. Важно придерживаться баланса между мясными и растительными блюдами, не злоупотреблять каким-то одним видом продуктов.
- Недостаточное содержание или превышение в организме определенных витаминов, например, недостаток ретинола и аскорбиновой кислоты, превышение витамина D.
- Увеличенные паращитовидные железы. Это часто вызывает повышение содержания в моче кальция.
- Заболевания мочевого пузыря и других органов системы мочевыделения (гломерулонефрит, уретрит и др.).
О наличии в почках песка свидетельствуют определенные симптомы, однако на начальном этапе его формирования выраженные проявления отсутствуют. В большинстве своем на первой стадии патологии конкременты выявляют случайно, при прохождении исследования органа на наличие иных заболеваний.
Симптомокомплекс возникает при достижении новообразованиями определенного размера – 4-5 мм и больше:
- болевой синдром ноющего тупого характера в поясничном отделе;
- дискомфорт в момент мочеиспускания – чувство жжения и боль;
- учащение позывов к опорожнению;
- изменение цвета урины на мутный оттенок, темно желтый.
Если удалось обнаружить такие симптомы, не нужно терять время, а стоит посетить врача для прохождения соответствующих исследований.
Эффективность лечебной диеты
Диета – это коррекция рациона с учетом потребностей организма. При наличии песчинок в почках у женщин особенно важно придерживаться здорового питания, что позволит растворить конкременты, уменьшить их размер, вывести естественным путем. Диета помогает добиться таких результатов:
- замедлить процесс накопления в урине солей;
- предупредить увеличение размера сформированных конкрементов;
- нормализовать кислотность урины;
- улучшить естественное выведение песка из мочевыводящих путей.
Диету при песке в почках у мужчин и женщин необходимо соблюдать от 2 до 6 месяцев, учитывая особенности развития патологии.
Общие принципы приготовления и режима приема пищи
Мочекаменная болезнь требует дробного питания: лучше принимать пищу маленькими порциями на протяжении дня, но часто. Остальные особенности приготовления продуктов и их приема определяет врач, исходя из того, каков состав песка.
В любом случае диетическое меню должно быть полноценным и разнообразным. Исключают ту пищу, в которой содержатся вещества, провоцирующие формирование конкрементов.
Правила питания для женщин при разных видах камней
Песок в почках может быть образован фосфатами, оксалатами или уратами. Кроме того, что каждый больной должен правильно питаться, ему рекомендуется изменение образа жизни: исключение стрессовых ситуаций, вредных привычек, посещение спортивных занятий.
Диета при фосфатах
Фосфатурия – нарушенный обмен в организме фосфорных соединений. Диета при песке в почках для женщины – номер 14. Нельзя кушать или можно, но в максимально ограниченном объеме, некоторую молочную продукцию, в которой содержится легкоусвояемый кальций, определенные овощи и фрукты.
В меню диеты при песке в почках для женщины не должны быть такие продукты:
- алкогольная продукция;
- сладкое: шоколадные конфеты, мармелад, печенье и прочее;
- хлеб;
- соленые, маринованные, копченые, консервированные продукты;
- жирная пища: сало, рыба, мясо;
- молочная продукция: ряженка, молоко, кефир, сыр, творог, йогурты с добавками;
- запрещено включение в приготовление пищи какао.
Что можно есть женщинам при песке в почках:
- крупы, бобовые, зерновые культуры;
- рыбу и мясо нежирных сортов;
- в ограниченном количестве овощи – картофель, огурцы, кабачки, тыкву, зеленый горошек;
- фрукты и ягоды с кислым вкусом.
В небольшом объеме разрешается употреблять куриные яйца.
Питание при оксалатном песке
Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.
Список запрещенных продуктов:
- пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
- блюда, приготовленные с добавлением желатина.
Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.
Лечение едой при уратах
Ураты – соли мочевой кислоты. Лечение песка в первые дни и последующие недели предусматривает соблюдение диеты номер 6, которая заключается в минимальном включении в рацион щавелевой и мочевой кислот.
Что нельзя есть при песке в почках:
- субпродукты, молодое мясо, рыбу, наваристые бульоны из мяса, грибов, рыбы;
- жареное, копченое, соленое, включая колбасные изделия;
- животный жир;
- фрукты и овощи, содержащие органические кислоты – щавель, зелень, смородину и др.;
- шоколадные продукты, сладкое с добавлением какао;
- алкоголь;
- сдобу.
Рецепты, входящие в диету номер 6, включают:
- молочную продукцию;
- сладкие ягоды и фрукты;
- такие овощи, как капуста, тыква, огурцы, кабачки, перец;
- суп вегетарианского типа, используя разрешенные овощи;
- несвежий хлеб.
Разрешается включать в приготовление соль, но в ограниченном объеме – 6-8 г в день.
Употребление жидкости при песке в почках у женщин
Лечить песок в почках рекомендуется и с соблюдением режима питья. Можно употреблять не только обычную воду, но и компот, морс, приготовленные с использованием ягод и фруктов. Полезна минеральная вода, отвары из натурального состава (брусника, бузина, донник, василек, барбарис), арбузный сок.
Поддерживать в нормальном состоянии щелочную среду помогут настои из таких ингредиентов, как березовые и земляничные листья, шиповник, тмин, петрушка, мята, аир. Питье принимают ежедневно по 2 раза в объеме 100 мл. В течение какого периода времени потребуется соблюдение такого режима, определит лечащий врач.
Диета для мужчин и для женщин при почечных камнях: есть ли различия
Лечебное питание для женщин не имеет особых отличий от такового у мужчин. Так как именно представительницы прекрасного пола имеют большую склонность к перееданию, им особенно важно соблюдать диету.
У представителей сильного пола патологию диагностируют в разы чаще в период полового созревания. Мужчины более подвержены формированию конкрементов в самой почке, а не в каналах. В таких случаях надо полностью исключить алкоголь, острые продукты, нормализовать режим питья (допустимый суточный объем выпиваемой жидкости – 2 л).
Терапия питанием детей, у которых выявили песочные конкременты в почках или иных органах мочевыводящего пути, ничем не отличается от диеты, предназначенной для взрослых. Отличий в разрешенных и запрещенных продуктах нет.
Осложнения мочекаменной болезни у женщин
Конкременты в парном органе в виде песка указывают на начальную стадию развития мочекаменной болезни. Если начать лечение именно на данном этапе, можно предотвратить негативные последствия. В противном случае патология будет прогрессировать, что характеризуется постепенным увеличением конкрементов.
При достижении определенного размера камней возникает почечная колика – одно из самых неприятных последствий для женщины. Характерные симптомы:
- сильный болевой синдром в поясничном отделе;
- болевой синдром и резь в моменты опорожнения мочевого пузыря;
- присутствие кровяных примесей в урине;
- тошнотно-рвотный синдром;
- повышенная общая температура.
Снижение интенсивности неприятных симптомов и их полное исчезновение происходит только после выходя камня естественным путем из организма или же при изменении им своего положения в мочевыводящем пути.
Заключение
Редко удается обнаружить песок в почках на начальном этапе его формирования. Исключение – проведение ультразвуковой диагностики или других анализов для выявления иной патологии почек. Чтобы вовремя выявить болезнь, рекомендуется проходить профилактические обследования, хотя бы 2 раза в год.
Добавить комментарий