Особенности домашней терапии при эректильной дисфункции


Импотенция – очень неприятный диагноз для мужчины любого возраста. Она означает несостоятельность человека в сексуальной сфере. На фоне этого недуга появляются физиологические и психологические расстройства, эмоциональное состояние становится нестабильным. Открыто признаться в наличии такого заболевания пострадавший не может. Однако своевременное обращение к врачу позволит быстрее избавиться от этого патологического состояния. Причем лечиться можно даже дома, дополняя медикаментозную терапию народными средствами.

Мужская потенция и ее значимость

Лечение импотенции в домашних условиях начинается только после того, как будут установлены причины появления проблемы. Мужская сила – это способность к половой жизни, зачатию потомства. Она имеет несколько составляющих:

  1. Лечение импотенции в домашних условияхЛибидо или половое влечение.
  2. Желание близости и адекватная реакция на возбуждение.
  3. Возможность осуществить полноценный сексуальный контакт.
  4. Способность получить эмоционально яркий и мощный оргазм.
  5. Наличие здоровой и качественной спермы, соответствующего количества эякулята.

Если с организмом все в порядке, то мужчина может удовлетворить партнершу, получить необходимые ощущения сам. Еще он имеет стабильное психологическое состояние и физиологически готов к отцовству.

Важно знать! В неблагоприятных условиях потенция снижается, доставляя человеку немало дискомфорта. По этой причине нередко распадаются семьи, пострадавший ищет утешения в алкоголе, чем губит свое здоровье еще больше. При наличии такой проблемы, которая часто появляется после 40 лет, необходимо лечиться.

Причем предварительно нужна консультация уролога и андролога. Традиционную и народную терапию можно комбинировать, но требуется провести все анализы и определить причины патологического состояния.

Домашние способы борьбы с импотенцией

Многие пациенты хотят знать, как избавиться от импотенции в домашних условиях, ведь они стыдятся идти к специалистам. Проконсультироваться все-таки стоит, так появляется шанс быстро устранить проблему. Для терапии используются лекарственные средства, отвары трав, а также массаж и лечебная физкультура.

Народные методы

Излечивать половое бессилие у мужчин могут не только медикаментозные препараты, но и народные средства. То, что пациент использует, он должен согласовать со специалистом. Полезными будут такие рецепты:

ИнгредиентыОсобенности приготовления и применения
ЧеснокБерется 1 ст. л. кашицы и запаривается 250 мл горячего молока. Смесь выдерживается 1 час, процеживается. Пить лекарство нужно по 1 ст. л. до 2 раз в сутки.
Бобровая струяВещество быстро стабилизирует количество тестостерона в крови. Сухое сырье надо мелко нарезать и залить 5 частями спирта или водки. Настаивается жидкость 3 суток. Периодически ее следует встряхивать. Далее смесь разбавляется алкоголем до цвета коньяка. Пить ее разрешается по 1 ч. л. трижды в день. После месячного курса терапии мужчина должен сделать лабораторный анализ на уровень тестостерона. Если он в норме, то требуется сделать перерыв в лечении на 2 месяца.
Кашица лукаОна заливается 250 мл крутого кипятка и варится 25 мин. На водяной бане. После охлаждения лекарство процеживается и употребляется.
ИмбирьИзмельченное в порошок вещество в количестве 1 ч. л. соединить с 2 стаканами жидкости. Кипятится смесь не менее 40 мин. Далее средство фильтруется и употребляется в качестве чая. Чтобы улучшить его вкус, используется мед или сахар.
Зверобой, мята, крапива, клеверТребуется взять по 5 ложек каждого растения, измельчить, положить в термос, емкостью 1 литр. Смесь заливается кипятком. Для настаивания нужно 20 минут. Далее, жидкость процеживается и употребляется по стакану 4 раза в сутки. Курс терапии составляет 2 месяца

Отзывы о народном лечении разные. В большинстве случаев оно эффективное, но тут нужно помнить о рекомендациях врачей.

Специальное питание

Избавлять себя от проблемы мужчина способен самостоятельно. Одним из этапов терапии является коррекция питания. Даже если парню 21 год, неправильный образ жизни может нарушить гормональный баланс и привести к дисфункции. Чтобы улучшить потенцию, нужно соблюдать такие советы специалистов:

  1. Употреблять морепродукты, которые являются мощными афродизиаками. Наиболее полезны креветки, камбала, скумбрия, икра, рыбий жир.
  2. Использовать нежирное молоко и мясо. Блюда на их основе способствуют быстрому восстановлению тканей, синтезу тестостерона.
  3. Включать в меню овощи и фрукты: авокадо, клубнику, бананы, яблоки.
  4. Отдавать предпочтение зелени, содержащей витамин Е: спарже, петрушке.
  5. Применять специи: имбирь, красный перец, кардамон.
  6. Минимизировать количество сладостей и сдобы.
  7. Отказаться от алкоголя, продуктов быстрого питания.
  8. Не кушать полуфабрикаты.
  9. Все блюла лучше готовить в духовке или на пару. Так их калорийность снижается. Жарка запрещена.
Внимание! Для полового здоровья мужчины вредны соя и бобы. В их составе содержится значительное количество женских гормонов.

Витамин Е для мужчин: польза

Массаж

При наличии эректильной дисфункции лечение в домашних условиях предусматривает массаж. Во время процедуры мужчина не должен ощущать дискомфорта или боли. Больному рекомендуются такие манипуляции:

  1. Легкое растирание яичек. Оно позволяет активизировать кровообращение.
  2. Оттягивание половых органов с разминанием лобковой части.
  3. Периодическое сжатие полового члена, чтобы в нем появилась легкая боль. Упражнение повторяется 10 раз.
  4. Растирание участка между копчиком и анусом.

Массаж делается дважды в сутки. Делать его не следует, если орган находится в эрегированном состоянии. Уже через неделю мужчина ощущает облегчение, а его сексуальная жизнь улучшается.

Упражнения для повышения потенции

Лечить эректильные дисфункции в домашних условиях у пациентов можно не только травами или таблетками. Еще повышается эффект терапии при помощи физзарядки. Она укрепляет мышечную ткань, улучшает кровообращение. Выполнять ее нужно не менее получаса в день. Полезными будут такие упражнения:

  1. Имитация бега. Человек при этом стоит на месте. От пола отрываются только пятки.
  2. Напряжение ягодичных мышц. В этом случае мужчина занимает положение в полуприсяде. После каждого повтора нужно делать паузу.
  3. Быстрое раскачивание на ногах. Спина при этом прямая, а ноги расставляются на ширине плеч. Колени немного нужно согнуть. При этом половые органы должны беспрепятственно двигаться. Упражнение продолжается 1 минуту, после чего делается перерыв на 10 секунд. Далее, движения осуществляются повторно.
  4. Ягодичные шаги. Тут мужчина садится на пол и передвигается вперед ягодицами.

Также в домашних условиях можно делать подтягивание яичек. Требуется 20 подходов по 4 повтора.

Упражнения для повышения потенции

Средства мгновенного действия

Для хорошей эрекции можно использовать и быстродействующие препараты. Но для этого нужно проконсультировать с врачом, так как все лекарственные средства имеют определенные противопоказания. Полезными будут такие изделия:

  1. «Варденафил». Он помогает расслабить гладкие мышцы. Действие начинается уже через 20 минут. Употреблять его нельзя парням, моложе 16 лет.
  2. «Сиалис». Эффект наступает уже через 2 часа. Препарат не имеет большого количества побочных действий или противопоказаний. Однако, при наличии почечной или печеночной недостаточности производится индивидуальная коррекция дозировки.
  3. «Нитромазь». Наносится она тонким слоем на половой орган. Так улучшается кровообращение и появляется эрекция.
  4. «Виагра». Положительный эффект наступает через час. При употреблении жирной пищи он замедляется. Принимать средство самостоятельно не рекомендуется.
  5. «Папаверин». Он способен лечить патологию только в комплексной терапии.

Медикаменты способны побеждать физиологические причины, вследствие которых мужчина становится импотентом.

Особенности лечения психогенной импотенции в домашних условиях

Справиться с психологическим половым бессилием можно и дома, но для этого у пациента должна быть поддержка близкого человека. Прежде всего, нужно устраниться от любого выяснения отношений, избегать стрессовых ситуаций. Лишние яркие эмоции, даже положительные, ограничиваются.

Мужчине нужно понимание любимой женщины. Только она может вселить в него уверенность в себе. Для того чтобы улучшить потенцию, человеку необходимо выполнить несколько условий:

  1. Повышение потенции у мужчинРасслабиться, создать романтическую обстановку. Тут пострадавшему поможет правильное поведение партнерши, которой он может всецело доверить свою проблему.
  2. Дополнительно можно использовать успокоительные лекарства или отвары трав на основе валерианы, пустырника.
  3. Важно изменить образ жизни и питания.
Совет! Мужчине следует поддерживать хорошее настроение, радовать себя какими-то приятными мелочами. При надобности ему прописываются медикаменты, помогающие преодолеть депрессивное состояние. Пригодятся техники релаксации, самогипноза.

Рекомендуемый образ жизни для профилактики интимных мужских проблем

Вылечить симптомы импотенции в домашних условиях можно быстро, если придерживаться рекомендаций специалистов. Самостоятельно подбирать лекарства или отвары трав не стоит. Чтобы избежать эректильной дисфункции, нужно соблюдать такие меры профилактики:

  • отказаться от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем;
  • постоянно следить за массой тела;
  • контролировать уровень холестерина в крови;
  • регулировать потребление животного жира;
  • каждый день заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц тазового дна;
  • держать в норме артериальное давление;
  • вести регулярную половую жизнь во избежание застоя семенной жидкости и крови;
  • рационально и полноценно питаться, исключив вредные продукты;
  • стараться не травмировать промежность и половые органы;
  • отказаться от беспорядочной сексуальной жизни;
  • больше гулять на улице;
  • не перегревать яички (ухудшается качество спермы).

Также необходимо предупредить стрессовые ситуации, эмоциональные всплески, нервные потрясения.

Импотенция – непростой диагноз, избавляться от дисфункции необходимо комплексно, правильно. Лечение болезни в домашних условиях даст положительный эффект, если его будет контролировать специалист.



Adblock detector